{"id":5589,"date":"2024-01-30T05:38:59","date_gmt":"2024-01-30T05:38:59","guid":{"rendered":"https:\/\/gsoffenhausen.schule.neu-ulm.de\/?p=5589"},"modified":"2024-09-02T13:35:52","modified_gmt":"2024-09-02T13:35:52","slug":"schule-ganz-entspannt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gsoffenhausen.schule.neu-ulm.de\/?p=5589","title":{"rendered":"Schule ganz entspannt\u2026"},"content":{"rendered":"\n<p>Im Rahmen eines \u201cWirk-Shops\u201d nach dem Konzept &#8222;Bunte Intelligenz\u00ae&#8220; (von Olivia Maciejowski) mit der Trainerin Susanne Michlenz in den Bereichen Achtsamkeit, Resilienz und Selbstbehauptung ging es f\u00fcr die zweiten Klassen an 2 Tagen darum, \u201cStark ohne Muckis\u201d (von Daniel Duddek) zu sein. Die Kinder haben sehr schnell verstanden, dass in Konflikt- und Stresssituationen die Kraft in der (inneren) Ruhe liegt. Frau Michlenz verdeutlichte dies, wie der starke L\u00f6we, der von einer M\u00fccke ge\u00e4rgert wurde, einfach ruhig blieb.<\/p>\n\n\n\n<p>Auf einer Gedankenreise zu einer sch\u00f6nen Situation haben sich die Kinder an ein gutes Gef\u00fchl erinnert, das ihnen als \u201eGood Mood Anker<strong>\u00ae<\/strong>\u201c dienen kann, um einen negativen Gef\u00fchlszustand in einen positiven zu verwandeln. Wir haben den Anker gemeinsam angelegt, jedoch aufladen kann ihn nur jedes Kind selbst.<\/p>\n\n\n\n<p>Es war f\u00fcr alle eine wertvolle Erfahrung, sich selbst zu sp\u00fcren und zu erleben, dass schon eine Kleinigkeit gen\u00fcgen kann, um manche Herausforderung im (Schul-)Alltag entspannt meistern zu k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/gsoffenhausen.schule.neu-ulm.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/01-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5590\" srcset=\"https:\/\/gsoffenhausen.schule.neu-ulm.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/01-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/gsoffenhausen.schule.neu-ulm.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/01-300x225.jpg 300w, https:\/\/gsoffenhausen.schule.neu-ulm.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/01-768x576.jpg 768w, https:\/\/gsoffenhausen.schule.neu-ulm.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/01-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/gsoffenhausen.schule.neu-ulm.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/01-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/gsoffenhausen.schule.neu-ulm.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/01-1600x1200.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Im Rahmen eines \u201cWirk-Shops\u201d nach dem Konzept &#8222;Bunte Intelligenz\u00ae&#8220; (von Olivia Maciejowski) mit der Trainerin Susanne Michlenz in den Bereichen&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5590,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-5589","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-schuljahr-2023-24"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gsoffenhausen.schule.neu-ulm.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5589","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gsoffenhausen.schule.neu-ulm.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gsoffenhausen.schule.neu-ulm.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gsoffenhausen.schule.neu-ulm.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gsoffenhausen.schule.neu-ulm.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5589"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/gsoffenhausen.schule.neu-ulm.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5589\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5826,"href":"https:\/\/gsoffenhausen.schule.neu-ulm.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5589\/revisions\/5826"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gsoffenhausen.schule.neu-ulm.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5590"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gsoffenhausen.schule.neu-ulm.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5589"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gsoffenhausen.schule.neu-ulm.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5589"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gsoffenhausen.schule.neu-ulm.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5589"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}